2019-03-23から1日間の記事一覧

"痩せる身体をつくる"ヨガ

健康

ホットヨガに通い始めて3週目。今まで参加したのは９レッスン。多いときは週３通えてるから結構いいペース♪今週は、抜歯したのもあって少し運動を控えたので１回しか行けてません。まだまだ全クラス制覇はできてないけど、ちょっとずつクラスの内容や感想な…